栄養士ゆいまるblog

「食べることは生きること」楽しく美味しく♡食・健康・沖縄について発信。

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

【コタツで寝るのは危険】~身体へ及ぼす影響~

はむ子: はぁぁ~今日のご飯も美味しかった! テレビ見ながら食後にミカンでも食べるか~。 その数分後・・・「すやぁぁ~~」 こんな感じでみなさんもコタツで寝てしまった経験はありませんか? 特に年末年始などは家族で集まって美味しい食事をしたあと、…